日記
2016年4月21日(木)
体重46.0kg   体脂肪率20.6%

標準体重;49.2kg

未記入

美容体重;46.8s

未記入

また増えている

15:56
体重45.6kg

引きこもってダイエットしているのに
45.55から下がらない。

朝45.5kgで記録してあるけれど、実測は45.55s
夕方は45.6と書いたけれど、同じく実測値45.55s


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50代後半 女性 身長:153.8cm
3kgくらい減らしたい
2015年6月12日スタート
開始時56.6kg 33.0%
-10.5kg -9.2%
現在46.1kg 23.8%
あと1.5kg あと4.3%
目標44.6kg 19.5%

 

  2018年8月  
         1 2
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20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

まま
51歳 女性 
151.0cm 46.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

ニャジラ
20代前半 女性 
157.5cm 48.8s

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