日記
2016年4月21日(木)
体重70.3kg
収支カロリー -1,307 kcal
摂取カロリー 570 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

6時起き

未記入

朝ストレッチ

未記入

毎朝体重測定

未記入

食事記録

未記入

片道徒歩通勤

未記入

晩ストレッチ

未記入

12時就寝

未記入

70.3kg

07:00
体重70.3kg


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女性 身長:168.0cm
2016年4月11日スタート
開始時69.5kg 33.0%
-0.5kg -0.7%
現在69.0kg 32.3%
あと7kg あと4.3%
目標62.0kg 28.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 48.5s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

女性 
158.9cm 70.3s

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