日記
2016年4月21日(木)

《仕事》

すげー単純ミスして怒られた〜汗
「何でこれを間違える?」って思われたみたいで
冷たい目で見られた(ぐすん)

仕事の内容は、箱の中の商品を
伝票を見ながら、検品・仕分け・箱(袋)詰め・荷札貼り
(荷札はパソコン打ち出し)


送られてくる箱は床上のパレットに置いてあるので
詰める商品は台の上に上げたくなるの。

で、狭い台の上に違う商品を並べちゃったのね
それで(交換)混入したってミス。

詰める箱は用意してるわけじゃなく
合う大きさのものをリサイクル箱置きから探し出すの。

大きい箱、小さい箱の空箱が山のように積んでるのよ。
そこから崩さないように選んで、また積みなおして・・・
箱選ぶだけで時間かかるかかる
で、入らなくて、選びなおしって事もよくある。
(ドンくさい私)

商品を詰めるときに
「イヤ〜な感じ」がしたの。
でも、疲れててイヤな感じを無視したの。

ふっ

まだ一ヶ月経ってないし、しょうがない。
色んなミスをして、やっと覚えていくって
そんなもんだよねぇ?

ってか、これを書きながら気がついた。
腰が痛いのは 
パレットの上に置いてる、箱の中の商品を取る動作のせいだ


うん・・・・・なんとかせねば


コメント
2016年4月21日 13:43
あ〜
私が以前やってた仕事と
似てるなあ
発注書の商品を集めて
検品してダンボール箱作って
荷札(パソコンで作る)貼る…

単純作業のようで似た商品もあるので
間違えやすい
結構腰にもきたしね〜(^^;)
2016年4月27日 11:31
あ〜、似たような仕事だね。

商品集めるときは動き回るんだよね
いいなぁ〜
(隣の芝生・・・・・状態)

自分はほぼ同じ場所なので
腰がヤバイ 

似たような商品は
いっぱいあるね
ヒ〜コラしてます

コメントする


 


女性 身長:151.0cm
立ち仕事 5時間

消費kcal
320kcal

..................
------------------------
体重51kgとして
【1日の基礎代謝量】
   1063 kcal
【1日の消費カロリー】
   1381.9 kcal
【1日の目標摂取カロリー】
   1435.05 kcal

------------------------
カロリー計算
成分表のカロリー×量(g)
÷[100]

蛋白質1g=4kcal 
脂質1g=9kcal
炭水化物1g=4kcal
(アルコールは7kcal)
------------------------
消費カロリー
●踏み台昇降
体重×1分間あたりの
消費カロリー(0.09)
×運動をした時間(分)
×補正係数(0.85)
※10分40kcal・1分4kcal
●1000歩
※24kcal

元気があればやりたい
●横手式腹筋(くびれ体操)
●Qちゃん腹筋
●ナイナイアンサー2重アゴ
 対策ストレッチ
-------------------------
2017.4.6入院(60.6kg)
2017.4.7手術
2017.4.17退院(50.5kg)

メモ
http://diary.diet-pinky.com/user/view_diary1505559.php

17年3月でおわり
2011年7月26日スタート
開始時63.4kg 40.9%
-7kg -7.5%
現在56.4kg 33.4%
あと4.4kg あと4.4%
目標52.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 57.1s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!