日記
2016年4月20日(水)
体重43.0kg

月火・木金土は体幹ストレッチ&筋トレ

○

夜6時以降は炭水化物を摂らない

○

半身浴30分

○

体脂肪率18%以下なら、2週間に1回チートディ

○

水曜日はノーチョコディ

×

あぁ播磨灘

10:11
体重43.0kg

最近
めっぽうノリノリの甥っ子。
学校がめちゃくちゃ楽しいみたい

なんだか安心、
なんだかホロリ。。。




今日は
去年に引き続き
運動会のリレーの選手になったと
何気なーい感じで
(でもそわそわしてるのまるわかり(笑))
報告してきました。

クラスで男女各2名ずつだから
けっこう嬉しい確率で。

早生まれで
ちっこい割にやるじゃーん!
と思っていたら、
慎重もにょきにょき伸びてきてる。

子供の成長って早すぎ!!




夜は夜で、
クラムチャウダーに入ってたあさりの殻を
丁寧に洗い出して、

「これで
 お風呂の中で神経種弱やろ!!」
と、
目をキラキラさせて提案してきた甥っ子。

上と下ちぎって、
貝合わせみたいな感じを
想像していただけたら。


でもさコレさ、
めちゃくちゃ難しいよね。

表にひっくり返しても
正解なのかどうかすぐにはわからない…。

そして
微妙な柄すぎて覚えられない…。


昔ファミコンゲームであった、
『あぁ播磨灘』のミニゲームにあった
力士のカードでやる
神経枝雀思い出す。

みんなちょんまげで
上半身裸だから
誰が誰だか…。

無駄に高い難易度だった記憶。

というより、
なんでそんなマニアックなゲームを
買ったんだ??


貝殻に
ちっちゃい小柱が残っていたりしたので、
お風呂中が
出汁のいい匂いに包まれましたとさ。












コメント
2016年4月20日 20:54
リレー! 絶対泣いちゃう笑
お友だちのでも泣いちゃう!今から楽しみですね! クラムチャウダーか〜〜!最近やってない!
日本のアサリは 模様がキレイですね!
2016年4月21日 08:32
あこあこさん、

たしかにお友達のでも泣く(笑)

昔は、がきんちょ(笑)なんて
まーったく気にかけていなかったのに、
周りの子までいとおしくなるのは
何ででしょう?



クリーム系ダイスキ〜!!

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37歳 女性 身長:157.1cm
yahooダイエットダイアリー閉鎖、
gooからだログ閉鎖により流れ流れて
ここに来ました。


目標は42Kg後半keep。
この体重が、すべての面で
調子が良いです。


・・・


と、しばらく過ごしていたのですが
ジョギング開始したら
筋肉増量したのか(そう思いたい!)
42Kg 台はなかなかムズカシイ。

設定を
43.5Kgに変更いたしました。
(逃げてないニゲテナイ。。。)


どうぞ宜しくお願い致します。
2016年2月22日スタート
開始時43.2kg   
+0.6kg
現在43.8kg 15.6%
あと0.3kg 目標達成!!
目標43.5kg 16.5%

 

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