日記
2016年4月19日(火)
体重59.1kg
収支カロリー -679 kcal
摂取カロリー 954 kcal
消費カロリー 1,633 kcal

体重測定

○

お通じ

○

9日目

20:27
体重59.1kg

仕事行きたくねー


コメントする


 


33歳 女性 身長:153.9cm
もうすぐ健康診断
ヤバイ
去年より5キロ太ってるよ(泣)
綺麗な30代を目指すため、私は今立ち上がる!!
なんちって(笑)

【ダイエットスケジュール】
4/11〜5/10・・・56キロ
5/11〜6/10・・・53キロ←健康診断
6/11〜7/10・・・50キロ
7/11〜8/1 ・・・47キロ←記念日

2016年4月8日スタート
開始時60.1kg
-1.5kg
現在58.6kg
あと3.6kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

一覧へ

 

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 48.5s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

まいこ
27歳 女性 
157.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!