日記
2016年4月18日(月)
体重55.4kg   体脂肪率31.6%

順調!

21:56
体重55.4kg  体脂肪率31.6%

今日のご飯
朝 お茶漬け
昼 雑炊
夜 スパゲッティ

体重は増えたけど、体脂肪率減ってる!
明日も頑張る。


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18歳 女性 身長:146.0cm
今度こそ絶対痩せてみせます!
おすすめのダイエット方法とかあったら是非教えて下さい(o^−^o)
2016年4月16日スタート
開始時57.0kg   
-1.4kg
現在55.6kg 33.0%
あと16.6kg
目標39.0kg   

 

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