日記
2016年4月18日(月)
体重58.4kg

たっぷりサラダと
オイコスのヨーグルト♪
夜抜くことに慣れちゃうと
食べ始めたらリバウンド
するの恐いから野菜だけでも
食べます(*^^*)


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32歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.2s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.3s

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 59.4s

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