日記
2010年11月15日(月)

ジムに行くorウォーキング

未記入

飲み物は水or100%ジュース

未記入

腹8分

未記入

間食なし

未記入

水分を常に持ち歩く

未記入

1日一本資生堂ドリンク

未記入

ポジティブにダイエットを楽しむ

未記入

ダイエット3ヶ月続けたら
必ず痩せる!って
信じてたので

3ヶ月たって
むしろ太った気がして
やる気がだいぶなかったです最近

でも正月までに
痩せたい理由ができたんで
またダイエット再開します

ルール変えて
頑張ってみよう!


コメントする


 


27歳 女性 身長:164.0cm
絶対絶対痩せてやる
2010年7月13日スタート
開始時64.0kg 30.0%
-2.4kg ±0%
現在61.6kg 30.0%
あと3.6kg あと6%
目標58.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

vani
女性 
161.6cm 62.2s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 61.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

一覧へ

 

30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!