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日記
2016年4月17日(日)
体重48.8kg   体脂肪率24.0%

体重計に毎日のる

未記入

自分に心地よいことをする

未記入

めっちゃノリノリやったね!

と言われまくりましたぁ(*^o^*)
楽しかった!!

んー、、

めっちゃ間違えたんで
めっちゃ悔しいんで
もーーっと上手くなってやります!
ネバーギブアップ!


コメント
こまみしゃ
2016年4月17日 22:30
お疲れさま〜(^^)/

まずは楽しめたことが一番だよ!良かった良かった(#^^#)

ミスはあっても、
楽しめたからこそ、また次に向けての意欲も湧いてくる♪
フツフツと湧いてきてるのが伝わってきて、とっても素敵(#^^#)

私も上手くなってやる〜(^^)/←一緒に叫んでみた(笑)
お互い、頑張ろう!!
2016年4月18日 06:00
こまみしゃさん

ありがとうございます♪

トランペットはケースから出して一発目の音で、その日の調子がわかります。昨日は、、調子最悪でした(^^;;
やばい!
でも、
もーノリノリなだけは、絶対!と思ってました!

今日からまた練習がんばりまーす!
基本は楽しく!やけど、
上手くなりたい!
やっぱり!
上手くなりたぁーい!!一緒に叫びながら(笑)、一緒に!よろしくお願いしますー!!


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42歳 女性 身長:159.5cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

主婦で、高校生、中学の子どもがいます。

体脂肪率減らしたい!
ナイスボディーになりたい!
ボチボチがんばりまーす!

目標
6月30日55s (○54.8s)
7月31日53s(×55.5kg)
8月31日54s(○53.6s)
9月30日52s(×53.6kg)
10月31日53kg(×54kg)
11月30日53kg
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2.6kg -2.1%
現在54.4kg 31.9%
あと4.4kg あと7.9%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
           
8
15 17
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.2s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.1s

ゆーたん
26歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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