ダイエット日記 > るいさんのマイページ > 桜・桜・アスパラと雪下人参
日記
2016年4月17日(日)

食事は朝、昼、夜のみ!

×

20回以上噛んで食べる

○

食事は楽しくいただく

○

5000歩以上歩く

×

感謝の気持ちをもつ

○

1食はカロリーと栄養分の調整をする

×

『動』を意識する

○



会津坂下名産の桜刺身(馬肉)。
今日のお昼ごはん。

我が家の庭の八重桜。
ほぼ満開♪

道の駅あいづで食後のデザート。
会津名産のアスパラガスと雪下人参のジェラード。


今日の1ページです。

♪さくら〜〜 さくら〜〜 ♪( ´θ`)ノ


コメント
 
 
2016年4月17日 20:56
野菜のジェラートって野菜の味がしっかりわかるものなんですか?
アスパラには驚きです。
2016年4月18日 05:38
なもさん

アスパラジェラート→微妙にアスパラ味(青臭い感じ)?
雪下人参ジェラート→微妙に人参味(甘い感じ)?
ミルク味9、野菜味1?
もはや雰囲気重視です!雰囲気!

同じ福島県内の須賀川市特産、きゅうりのジェラートはがっつりきゅうり味がしますが。
がっつりきゅうり味なので、一口食べてゲーー(´Д` )っとなる方が多いです(笑)。…私は結構美味しいと思うのですがね〜( ̄+ー ̄)
 
 
2016年4月18日 09:54
雰囲気、納得です。
野菜ケーキは食べたことありますが、正直、野菜の味出過ぎてて微妙だったことがあるので、ジェラートだと美味しいのかなと思ったもんで。
2016年4月18日 18:59
なもさん

なかなかバランスが難しいですよね。野菜スイーツは。
芋系はとても美味しいのですがね〜( ̄+ー ̄)

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48歳 女性 身長:162.0cm
皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
家族構成は、夫、子供2人、犬1匹、猫1匹です。
働く母さんです。

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2014年4月27日スタート
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-9.5kg -0.2%
現在64.6kg 33.8%
あと9.6kg
目標55.0kg   

 

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