日記
2016年4月17日(日)
体重55.6kg   体脂肪率29.8%

スクワット

未記入

朝活(肩凝り体操)

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

55.6kg   29.8%

07:12
体重55.6kg  体脂肪率29.8%


コメント
2016年4月17日 07:22
おはよー(^^)

怒濤の減り方!忙しいのかな?
体調崩さないようにね(^^)

2016年4月17日 11:58
こんにちは(*^^*)

ありがとう♪
ちょっといろいろあってね〜(笑)
もう少ししたらご報告できると思います〜(*^^*)

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50歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.9kg +2.4%
現在57.9kg 31.2%
あと1.4kg あと1.2%
目標56.5kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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  • 1/17(りえぽん)
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  • 1/16(たぬ)
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あき
40代後半 女性 
168.0cm 59.9s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 58.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

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