ダイエット日記 > ゆりさんのマイページ > 酒はやめられないから、つまみを止めよう!
日記
2016年4月17日(日)

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

毎日の晩酌はやめられないやめたくない。だから、つまみをやめようと決めた。とか言いつつ、非常用(?)に柿ピーとさきいかは買っとこうと思うところが駄目なんだな。

今日はつまみなしでいけたけど、続くかなー
でも基本的に酔いたいがために飲んでるので、何より酒が飲めるってのが私にとっては重要だから、結構大丈夫かも合ってるかも。


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32歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

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167.8cm 64.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.7s

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156.0cm 49.1s

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