日記
2010年11月14日(日)

毎日体重をはかる

×

つま先立ちをたまにする

○

寝る前にストレッチ

×

13日目

00:00

寝てしまってた

朝:栗饅頭

昼:明太子おにぎり.さつまいも蒸しパン.ぶどうこんにゃくゼリー

夜:お寿司山ほど(´;ω;`)

間:蒟蒻ゼリークラッシュタイプもも

明らか晩御飯の
食べ過ぎです(´・ω・`)

お寿司すきだから
ついつい食べてしまった


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20代後半 女性 身長:157.0cm
がんばって
やせます(`・ω・´)
2010年11月2日スタート
開始時58.2kg
+1.6kg
現在59.8kg
あと11.8kg
目標48.0kg

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

40代後半 女性 
157.0cm 62.1s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ミンミ
29歳 女性 
151.5cm 48.2s

ちびまる
48歳 女性 
154.7cm 65.2s

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