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日記
2010年11月14日(日)
体重54.6kg   体脂肪率22.7%

ダンレボor踏み台昇降

○

コアリズム

○

1500カロリー以内

○

レコーディング

○

顔のエクササイズ

○

リンパマッサージ&ストレッチ

○

やめられない止まらない

00:00
体重54.6kg  体脂肪率22.7%

アンリ・シャルパンティエ恐ろしい
一つ食べると止まらない((;゚Д゚))


コメント
2010年11月21日 13:32
どんな食べ物??
ダイエット、頑張ろうね
2010年12月4日 21:36
美容相談に途中経過教えて下さい

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20代前半 女性 身長:162.0cm
痩せて好きな服着る!
メイクとかもがんばる!
コスプレチックなのだって
思う存分してやるんだ!(`・ω・´)

という野望を抱えた壱草です
一緒にダイエットしてくれる方募集中!
2010年11月7日スタート
開始時54.3kg 22.5%
+0.3kg +0.2%
現在54.6kg 22.7%
あと4.6kg あと2.7%
目標50.0kg 20.0%

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.9s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 55.2s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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