日記
2010年11月14日(日)

1日1回体重図る

未記入

半身浴

未記入

夜は軽めに

未記入

寝る前3時間は何も食べない

未記入

お通じ

未記入

筋トレorストレッチ

未記入

カーヴィダンス

未記入

いよいよ

00:00

124日目


なし



弁当(市販)
野菜ジュース
味噌汁
チョコレート1枚
チョコ1個
チョコビスケット1個



タルト2個
キャラメル1個
チョコ1個
オムライス
ポテトチップス大1/3
チョコ菓子1/3




メロンパン



今日は友だちがオムライス作ってくれました
まぢうまい−!!

ァタシは誰かに作ってもらう方が確実に多いです。笑


作ってもらったご飯て本間においしい(´∀`)ノ
幸せ者です


そのあと、セーラームーンを皆で観賞。笑

突っ込みどころ満載でおもしろかったです(笑)


さて、明日はついに引っ越しです!

なんとか箱詰めおわったけど、何がどこに入っているか分からない。。。


片付けがまた大変そうな予感


頑張ります!


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30代前半 女性 身長:155.5cm
意志の弱い自分にバイバイしたいみんなと一緒に頑張りたいと思います

いつもドカ食いしてリバウンドするので,食べて痩せるぞ

◎8月中に50kg切る!
2010年7月15日スタート
開始時58.0kg   
-6.5kg
現在51.5kg 27.6%
あと3.5kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.3s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 49.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 54.5s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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