日記
2010年11月14日(日)

体重計にのる!!

○

腹筋20 ななめ各10

○

胸筋20

○

便通おーけー??

○

間食わ1個まで!

×

野菜食べる

○

○

うーん

00:00
体重57.2kg  体脂肪率24.2%


今日わ家でぐーたら
してた(;´д`)

運動ゼロ!!

痩せたい!!!!

かわいくなりたい

がんばろ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:165.0cm
今度こそ目標まで
挫けずにがんばります!

自分に負けずに
ストレス溜めずに(^○^)
2010年11月14日スタート
開始時54.9kg 26.0%
+1.7kg ±0%
現在56.6kg 26.0%
あと6.6kg あと6%
目標50.0kg 20.0%

 

  • (__)(カヲル君。)
  • (__)(まなみぃ↑↑)
一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

優羽空
女性 
166.0cm 54.8s

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

苺の紅茶
30代後半 女性 
163.0cm 57.3s

一覧へ

 

みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!