日記
2016年4月15日(金)

筋トレ(最低1種類)

○

夜食×

×

昨日、ストッキングの色を変え、厚さも薄くしたら・・・

まあ予想はしてたんですけど1足目切れてしまい次も切れるという現実(*_*)

今日は気温が微妙ですが少し厚手の黒いストッキングにしていこうと考えてます

休日に切れた分と予備を買ってこよう

あともう少し慎重に履こう(T_T)

もう一つ、痩せないと〜〜(-_-;)


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-5.8kg -6.6%
現在67.2kg 36.4%
あと18.2kg あと17.4%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年9月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.1s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.1s

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