日記
2016年4月14日(木)
体重59.4kg   体脂肪率27.5%

30分以上運動する

×

11000歩以上歩く

○

お通じ

○

59.4kg   27.5%

23:00
体重59.4kg  体脂肪率27.5%


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女性 身長:161.5cm
【ダイエット】&【掃除・片付け】&【節約・貯金】

 頑張ります☆彡
2015年11月21日スタート
開始時59.2kg 29.0%
+1.6kg +0.5%
現在60.8kg 29.5%
あと5.8kg あと5.5%
目標55.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年9月  
               1 2
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10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 61.6s

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トト
49歳 女性 
153.0cm 90.9s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.9s

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