日記
2016年4月14日(木)
体重64.1kg

お弁当

未記入

踏み段昇降

未記入

カーヴィダンス

未記入

筋トレ

未記入

半身浴

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

64.1kg

23:25
体重64.1kg


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32歳 女性 身長:162.0cm
11月の友人結婚式に向けて、いい加減に本気を出したい
最高体重は77、ここ10年以上、60を下回ってない
2016年4月3日スタート
開始時62.7kg   
+1.4kg
現在64.1kg 33.5%
あと6.1kg
目標58.0kg   

 

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 64.6s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 63.3s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.1s

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男性 
170.0cm 85.2s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 59.8s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.9s

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