日記
2016年4月14日(木)
体重45.9kg

おつーじcheck

×

過食しない

○

45kg台

22:24
体重45.9kg

夜の体重→45.7kg


今日食べたもの

朝食→納豆(温泉卵乗せ)、ヨーグルト(グリーンスムージー入り)

間食→海鮮いももち半分

昼食→きゅうり、貝とアジの刺身

間食→いわし竜田揚げ1口

夕食→なし


食欲なし


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38歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

今日
昨日
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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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