日記
2016年4月14日(木)
体重45.9kg

おつーじcheck

×

過食しない

○

45kg台

22:24
体重45.9kg

夜の体重→45.7kg


今日食べたもの

朝食→納豆(温泉卵乗せ)、ヨーグルト(グリーンスムージー入り)

間食→海鮮いももち半分

昼食→きゅうり、貝とアジの刺身

間食→いわし竜田揚げ1口

夕食→なし


食欲なし


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37歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

今日
昨日
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かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.9s

sabo
女性 
156.0cm 41.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

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