ダイエット日記 > ぽっちゃるママさんのマイページ > トレーニング11回目:昼食
日記
2016年4月14日(木)
体重59.3kg   体脂肪率29.2%

トレーニング11回目:昼食

15:34
  体脂肪率29.2%

今日はトレーニング!
トレーニング中
お腹ギュルギュルwww
そして体脂肪がついに!
30%切ったー!!
嬉しすぎてトレーナーさん
とパチパチ!!(≧∇≦)
やっと…やっとや。。。
このまま増やさずに
頑張ろうー\(^o^)/
そして明日から果物解禁!


コメントする


 


32歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

一覧へ

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.4s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 69.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!