ダイエット日記 > milkさんのマイページ > 諏訪湖一周ウォーキング
日記
2016年4月12日(火)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

諏訪湖一周ウォーキング

17:16
体重53.8kg  体脂肪率27.0%




日曜日は曇り。
山に行っても視界は良くなさそうだし
私は登るのは好きじゃないので
平地を提案。

お花見ウォーク〜♪

日が当たらない方向の桜はまだまだだけど
足湯がある方のソメイヨシノはいい感じに咲いているのもあり。
ピンクの桜は満開ちょっと手前くらい。

次の土日がお花見にぴったりかなぁ。

鷺の写真をとったり
後半はゆっくりだったので
所要時間は3時間10分。

しかし
痩せない。











最近着々と
というか
ゆっくり体重増加してるんですが

もしやもしやの
更年期?!

月よりの使者の件
去年一回来なかったけどそのあとまた来たりして
あら
まだ使者はご健在かと思っていたのですが
3月下旬から
一向にお帰りにならない。
だんだん使者の来るペースがあいてきて
そして
いつか全く来なくなるというパターンだと思っていたのに
( ̄〜 ̄;)
ずっと居座っておられる。
痛くはないけど
全くお帰りになる気配がない状態。

こういうパターンもあるのかなー。

終わりの時期が来ると
女性は太りやすくなる
だから
食事に気を付けないといけません

そんな記事を読んでしまって
_| ̄|●



更に太りやすくなるんかい!って。





コメント
まーや
2016年4月13日 06:49
milkさん、おはようございます♪

諏訪湖、1周!!
かなり距離ありますよね?
桜もきれいに見られるんですね。
私はSAから眺めるばかりです。

女子日が来なくなって、ホルモンが変わって来ると、脳が太ろうとするっていうのを、昨年あさイチでやってまして、
えっ?必然なの?じゃあ、少しでもちっちゃくなっておかなきゃ!!
って思ったのを思い出しました。
女性の身体はほんと難しい(m_m)
2016年4月18日 16:38
こんにちは、まーやさん

諏訪湖は16キロ(ほんとはちょっと欠ける)です。
桜、この時期はきれいです♪
下諏訪側、上諏訪側がよいですね。
岡谷側は日当たりの関係で花が遅いし
別の種類を混ぜて植えているので
ちょっと地味な感じがします。
一周なので比較しちゃいますね^^。

ほんとは走らないと痩せないですが
去年2か月くらい走ってひざを痛めたので
今年はまだその気になれません。
(o^∇^o)ノ

ホルモンが変わると
やっぱり太りやすくなっちゃうんですね。。。

いやだー。
逆になってほしいです。

今まで来ていたトップスが
みんな
ぱつぱつになってきてしまい
買い替えるにも同じようなものは売っておらず

痩せるしかないはずなんですが


てんてんてん・・・・・

(^"^;)

コメントする


 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2%
現在55.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年6月  
               1
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 56.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 56.3s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!