日記
2016年4月12日(火)
体重62.8kg

体重測定

○

ジュースは飲まない

×

ラジオ体操

○

夕食は控えめに

○

昼食はごはん少なめに

○

10分体操

×

豆乳を飲む

○

ガセリ菌ヨーグルト

×

お通じ快調♪

○

サプリ

○

薬石湯

未記入

ダイエットシェイパー

未記入

62.8kg

16:41
体重62.8kg


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41歳 女性 身長:158.0cm
産後太りです(>_<)頑張ります♪
2015年7月20日スタート
開始時63.3kg
-3.9kg
現在59.4kg
あと10.4kg
目標49.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

sara
女性 
160.2cm 58.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.6s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

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