日記
2016年4月12日(火)

歩くときはドローイン!

未記入

座ってるときは足を閉じる!

未記入

足パカ最低50回!

未記入

毎日体重測定!

未記入

買い食いしない!

未記入

お菓子は100kcal以下!

未記入

早起き!

×

ゆうべは

08:53

1番食べてはいけないマックを夜に食べてしまった…(>_<)

美味しかったぁ〜\(^o^)/笑

今日からちょっと節制しよう。


コメント
 
 
2016年4月12日 10:35
おはようございます*\(^o^)/*
マックに行ったんですね。
うらやましいー♪
私もあと5kg減ったらご褒美に
朝マック行こうと決めてます(*^^*)

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女性 身長:157.0cm

痩せればきっと変われる!
頑張る!
2011年6月2日スタート
開始時70.2kg   
-3.9kg
現在66.3kg   
あと16.3kg
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

ガイア
女性 
157.0cm 63.4s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.8s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

あゆ
34歳 女性 
163.0cm 52.4s

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