日記
2016年4月12日(火)
体重59.0kg
収支カロリー -12 kcal
摂取カロリー 1,618 kcal
消費カロリー 1,630 kcal

体重測定

○

お通じ

○

2日目

08:52
体重59.0kg

神様、チョコレートは天界の食べ物ですか?


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33歳 女性 身長:153.9cm
もうすぐ健康診断
ヤバイ
去年より5キロ太ってるよ(泣)
綺麗な30代を目指すため、私は今立ち上がる!!
なんちって(笑)

【ダイエットスケジュール】
4/11〜5/10・・・56キロ
5/11〜6/10・・・53キロ←健康診断
6/11〜7/10・・・50キロ
7/11〜8/1 ・・・47キロ←記念日

2016年4月8日スタート
開始時60.1kg
-1.5kg
現在58.6kg
あと3.6kg
目標55.0kg

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 59.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.6s

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.9s

ツナサカ
女性 
158.0cm 64.2s

Mu
30歳 女性 
167.0cm 62.5s

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