日記
2016年4月11日(月)

睡眠

×

お通じ

×

運動

○

memo

23:59

朝□バナナジュース

昼□焼そば、納豆ご飯

間□ポテチ、安納芋

夕□おでん、ヨーグルト



寒かった。風も強かった。
ポテチ食べ過ぎた。
月のもの、めんどう。


コメント
2016年4月12日 16:22
間食、イモばっかり〜|(笑)

2016年4月12日 18:00
ピンクさん*

笑♪
ほんまや〜♪

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50歳 女性 身長:156.0cm
p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚






*2010年(H22)10月〜禁煙
2011年4月13日スタート
開始時54.6kg 31.6%
-0.2kg -1%
現在54.4kg 30.6%
あと4.4kg
目標50.0kg   

 

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