日記
2016年4月11日(月)
体重43.7kg   体脂肪率20.6%

朝堀り筍

17:51



朝堀りの筍をいただいて 夕方に茹でる(あく抜き)
このところの日課です

雨後は特にニョキニョキだって

ありがたいけど 忙しいぞー^^;


コメント
2016年4月11日 19:12
300〜400円ぐらいで 売ってるよね(^O^)

大変 大変 茹でるの
家の 子供ら 私が子供の頃に やった事ない事やってたよ

タケノコの皮に 梅干し入れて 三角に折って チューチューって おやつに(笑) ばぁさんに言われて(^。^;)

2016年4月11日 20:51
いつみさん

そのままあげるより 茹でてあげた方が喜ばれる
皆 面倒くさいんだーね(笑)
皮の生ごみ大量だし^^;

梅干しチューチュー 私も知らないわ
お年寄りと同居すると そんなこともあるよね( *´艸`)
2016年4月12日 04:54

おはよう(゚▽゚)/

こっちは昨日 風が冷たくて寒かったよ
桜吹雪だったけど ぎりぎり大丈夫でした

もぅ終わりかな〜
福島まで行けば まだ見れるかしら(^。^;)

次は チューリップやら芝桜やらかしら〜
2016年4月12日 07:26
いつみさん

おはよう(*^^*)

4時台!今朝も早起きだね〜
私は寝坊して6時前に飛び起きた^^;

今朝は冷え込んで 暖房が要ります
ファンヒーター まだまだ仕舞えないわ(>_<)

これから次々と花が咲く季節
楽しみだね〜♪

今 スイセンもキレイだよ


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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は単純明快!
過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.1kg +1.2%
現在44.3kg 23.2%
目標達成!! あと1.2%
目標45.0kg 22.0%

 

  2018年7月  
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.7s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

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