ダイエット日記 > ぽっちゃるママさんのマイページ > トレーニング10回目:昼食
日記
2016年4月11日(月)
体重59.8kg

トレーナーさん、毎回
ダイエットとかの話全くで
自分のプライベートな話
ばっかりやからしんどいw
喋ってる時間あるんやったら
もっとトレーニングしたい
ぜぇーーーーーーー!!笑
昼食はトレーニング後やから
タンパク質意識(*^^*)


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32歳 女性 身長:162.0cm
ついに24/7Workout開始!三十路までに理想体型!!!!
2016年2月24日スタート
開始時64.8kg 33.1%
-4.8kg -4.2%
現在60.0kg 28.9%
あと12kg あと8.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.5s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.4s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 59.4s

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