日記
2016年4月11日(月)
体重49.6kg

運動をする!

○

湯船に浸かる!

×

寝る前にストレッチ!

×

277日目

23:59
体重49.6kg

朝:食パン、牛乳、目玉焼き

★ランニング5.10km

昼:ミートソースパスタ、スープ、きゅうり、ココア

夜:水炊き、カフェオレ、アイス


コメント
2016年4月12日 22:46
はじめまして!
年齢が近かったので読者登録させていただきました。
(といっても、私のほうが年も体重も上ですが)
よろしくおねがいします!
2016年4月13日 21:17
登録ありがとうございます!
私もお気に入りにさせていただきました。
一緒に頑張りましょう〜(*^^*)

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35歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.5s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

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