日記
2016年4月10日(日)

お通じ

○

間食は1つまで

○

週2回以上 運動する

×

ストレッチ(筋トレをする)

×

旦那と出かけたら、色々遠回りして実家に帰りたがらない。
人の家だからわからなくはないけど、実家の時くらいおとなしくしてくれ!!
家に帰ってゲームばかりの旦那にも呆れてる。色々諦めがつかなくて、寝れなかった。。
悩むのは私だけじゃないと思い、ネットで検索したら同じ気持ちの人いっぱいいて救われる。
色々飲みこみながら、いい人ぶって生きていくんんだろうな。
ストレス解消に、習い事始める予定。
一人遊びが好きだから、一人で黙々出来る事探してます。


コメントする


 


女性 身長:160.0cm
旦那様も巻き込みダイエット始めます。
長く続けられるように、生活習慣を見直していきたいなって思ってます!
2016年3月25日スタート
開始時62.0kg   
-0.2kg
現在61.8kg 34.6%
あと9.8kg あと10.6%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.3s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 59.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.0s

一覧へ

 

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.5s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 82.2s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!