日記
2016年4月10日(日)

お通じ

○

間食は1つまで

○

週2回以上 運動する

×

ストレッチ(筋トレをする)

×

旦那と出かけたら、色々遠回りして実家に帰りたがらない。
人の家だからわからなくはないけど、実家の時くらいおとなしくしてくれ!!
家に帰ってゲームばかりの旦那にも呆れてる。色々諦めがつかなくて、寝れなかった。。
悩むのは私だけじゃないと思い、ネットで検索したら同じ気持ちの人いっぱいいて救われる。
色々飲みこみながら、いい人ぶって生きていくんんだろうな。
ストレス解消に、習い事始める予定。
一人遊びが好きだから、一人で黙々出来る事探してます。


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女性 身長:160.0cm
旦那様も巻き込みダイエット始めます。
長く続けられるように、生活習慣を見直していきたいなって思ってます!
2016年3月25日スタート
開始時62.0kg   
-0.2kg
現在61.8kg 34.6%
あと9.8kg あと10.6%
目標52.0kg 24.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.1s

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 94.4s

しん
42歳 女性 
162.0cm 60.1s

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