日記
2016年4月11日(月)
体重53.8kg

歩数6000歩

未記入

ビールは飲まない

未記入

野菜・海藻を意識して採る

未記入

ツイスター100回

未記入

夜20時以降は食べない

未記入

53.8kg

12:36
体重53.8kg


コメントする


 


40代後半 女性 身長:162.0cm
登録3回目★

体重、ではなく、有意義で満足できる一日一日を目標に(・∀・)

時間を大切にしたい!
2015年3月27日スタート
開始時51.0kg
+2.1kg
現在53.1kg
あと3.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.4s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.9s

一覧へ

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

しま
28歳 女性 
150.0cm 52.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!