日記
2016年4月11日(月)
体重76.9kg   体脂肪率27.9%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

76.9kg   27.9%

07:00
体重76.9kg  体脂肪率27.9%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+0.6kg -0.7%
現在86.0kg 30.4%
あと18kg あと6.4%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年1月  
11
22 24 25 26 27 28
29 30 31

 

JJ
20代後半 女性 
169.0cm 88.0s

まさ
51歳 男性 
168.0cm 83.4s

STEWART
40歳 女性 
169.0cm 86.2s

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ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.3s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.0s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 51.9s

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