日記
2016年4月11日(月)
体重72.6kg   体脂肪率26.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

72.6kg   26.5%

07:00
体重72.6kg  体脂肪率26.5%


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身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+9.4kg +6.5%
現在75.8kg 29.5%
あと13.8kg あと18.5%
目標62.0kg 11.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 74.9s

Alison
31歳 女性 
165.0cm 74.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.4s

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coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

チー
22歳 女性 
153.2cm 42.5s

ひー
44歳 女性 
155.0cm 69.8s

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