日記
2016年4月11日(月)
体重55.8kg   体脂肪率30.3%

咀嚼回数を意識する

未記入

ストレッチor筋トレ

未記入

ウォーキング

未記入

マッサージ

未記入

55.8kg   30.3%

06:55
体重55.8kg  体脂肪率30.3%


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30代前半 女性 身長:164.0cm
健康的なからだを目指してo(`^´*)
2014年12月3日スタート
開始時59.5kg 32.3%
-3.6kg -1.8%
現在55.9kg 30.5%
あと0.9kg あと2.5%
目標55.0kg 28.0%

 

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todahi
50代後半 女性 
161.0cm 56.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.0s

ほろにが
47歳 女性 
166.0cm 53.1s

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えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.7s

ノイン
10代後半 女性 
152.0cm 54.7s

ちびデブちゃん
19歳 女性 
158.0cm 56.0s

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