日記
2016年4月11日(月)
体重70.6kg   体脂肪率17.6%

ジムトレ

○

ランニング

×

70.6kg   17.6%

06:51
体重70.6kg  体脂肪率17.6%


コメントする


 


49歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+1.2kg +2.2%
現在72.6kg 19.4%
あと3.6kg あと4.4%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年1月  
1 2 3 4 5
9
24 25 26 27 28
29 30 31

 

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 74.1s

mariji
40代後半 男性 
176.0cm 75.4s

へっくん
44歳 男性 
176.0cm 69.9s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 57.2s

やまだ
女性 
159.0cm 55.4s

おでぶっち
36歳 女性 
151.0cm 50.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!