日記
2016年4月11日(月)
体重70.6kg   体脂肪率17.6%

ジムトレ

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ランニング

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70.6kg   17.6%

06:51
体重70.6kg  体脂肪率17.6%


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49歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+0.4kg +0.7%
現在71.8kg 17.9%
あと2.8kg あと2.9%
目標69.0kg 15.0%

 

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  2017年3月  
        
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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 72.1s

へっくん
44歳 男性 
176.0cm 69.9s

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

おでぶっち
36歳 女性 
151.0cm 50.1s

やまだ
女性 
159.0cm 53.2s

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