日記
2016年4月11日(月)
体重47.8kg   体脂肪率23.0%

体重計に毎日のる

未記入

豆乳甘酒

未記入

笑顔でいる!

未記入

家族、自分に栄養のある食事を作る!

未記入

なるべく歩くorジム行く

未記入

いつも笑いを忘れへん!ザ、大阪!

未記入

47.8kg   23.0%

06:20
体重47.8kg  体脂肪率23.0%


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40歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-5.6kg -5%
現在51.4kg 29.0%
あと3.4kg あと5%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年4月  
                  1
2 3 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

エポック
女性 
159.0cm 50.1s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 53.3s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.9s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.0s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 75.7s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 56.1s

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