日記
2016年4月11日(月)
体重47.8kg   体脂肪率23.0%

体重計に毎日のる

未記入

豆乳甘酒

未記入

笑顔でいる!

未記入

家族、自分に栄養のある食事を作る!

未記入

なるべく歩くorジム行く

未記入

いつも笑いを忘れへん!ザ、大阪!

未記入

47.8kg   23.0%

06:20
体重47.8kg  体脂肪率23.0%


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40歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-9kg -6%
現在48.0kg 28.0%
目標達成!! あと4%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 9 10 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

@shiori
22歳 女性 
155.5cm 50.6s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 48.5s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

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またたん
40代前半 女性 
160.0cm 77.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

25
30代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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