日記
2016年4月11日(月)
体重47.8kg   体脂肪率23.0%

体重計に毎日のる

未記入

ウォーキング4000歩以上!

未記入

笑顔でいる!

未記入

家族、自分に栄養のある食事を作る!

未記入

47.8kg   23.0%

06:20
体重47.8kg  体脂肪率23.0%


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40歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-2.8kg -4%
現在54.2kg 30.0%
あと6.2kg あと6%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 11 12 13
14 15 16
25 26
29 30 31

 

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.8s

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.9s

またたん
40代前半 女性 
160.0cm 76.3s

あすか
28歳 女性 
157.0cm 57.2s

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