日記
2016年4月11日(月)

踏み台昇降やる!

未記入

4月11日

06:18
体重66.0kg

昨日の飲み会のせいなのか?(^_^;)


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4kg -1.8%
現在65.6kg 34.6%
あと3.6kg
目標62.0kg   

 

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167.8cm 63.8s

Momo
44歳 
163.0cm 67.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.2s

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ひなあられ
30代後半 女性 
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