日記
2016年4月11日(月)
体重51.9kg
収支カロリー -585 kcal
摂取カロリー 1,580 kcal
消費カロリー 2,165 kcal

毎朝オールブラン

○

お通じ

×

51.9kg

05:54
体重51.9kg


コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.5cm
20歳
56kg→妊娠出産×1→暴飲暴食(3年)→68kg(+12kg)
30歳
(平成21年)
→68kg→ダイエット(3か月)→58kg(-10kg)
(平成22〜23年)
→妊娠出産×2→60kg(+2kg)
(平成24年)
→ダイエット(1年)→47kg(-13kg)
(平成25年)
→目標達成して満足してしまう→53kg(+6kg)
(平成26〜27年)
→頑張らない維持を目指し始める→51kg(-3kg)
(平成28年〜)
→51〜52kgをうろうろ…
→→妊娠\_(・ω・`)今ココ


出産までは、体重管理目的でぼちぼち使用予定です。
産後は…また、頑張らないで50kg↑↓を維持を目標にしたいなぁ…
2016年4月4日スタート
開始時51.5kg
+1.3kg
現在52.8kg
目標達成!!
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

意志強子
51歳 女性 
160.0cm 54.0s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 86.8s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 81.5s

yokko
40代前半 女性 
161.0cm 53.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!