日記
2016年4月11日(月)
体重43.7kg   体脂肪率20.6%

43.7kg   20.6%

05:31
体重43.7kg  体脂肪率20.6%


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年でダイエット5年目になります

《只今の目標》
春来たりなば 夏遠からじ
猛暑の夏 タンクトップで涼しく快適に過ごしたい!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.6kg -0.4%
現在43.8kg 21.6%
あと0.8kg あと0.6%
目標43.0kg 21.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年3月  
        
25
26 27 28 29 30 31

 

今日
昨日
合計

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 101.5s

りなぼん
43歳 女性 
158.9cm 47.4s

ふー
43歳 女性 
152.0cm 49.7s

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