日記
2016年4月10日(日)
体重59.2kg

いっぱい寝る

未記入

毎日体重を計る

未記入

朝ごはんは少なめ

未記入

筋トレをする

未記入

夜の暴食をしない

未記入

59.2kg

23:53
体重59.2kg


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30歳 女性 身長:157.5cm
気づけばプラス15`になった体重をなんとかしたい(*_*)
Mサイズが着れるようになるp(^-^)q
2016年3月22日スタート
開始時58.5kg 27.5%
+2kg ±0%
現在60.5kg 27.5%
あと10.5kg あと4.5%
目標50.0kg 23.0%

 

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*凩〜*
女性 
158.5cm 61.8s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 58.9s

SASA
50代前半 女性 
160.0cm 60.2s

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h.
20代前半 女性 
154.0cm 52.7s

かめとも
36歳 女性 
158.0cm 44.7s

しん
40歳 女性 
162.0cm 65.8s

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