ダイエット日記 > れぼーんぬさんのマイページ > 58.0kg 31.4％
2016年4月5日（火）
体重58.0kg 体脂肪率31.4％出るもの出た？ |  | 夜8時以降は何も食べない | |
腰回し運動100回 | | 腰縮め運動100回 | |
ウエストひねり運動100回 | | 春日運動100回 | |
ストレッチ10分 | | 二の腕運動 | |
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女性 身長：157.5cm
2014年10月に双子を出産しました。
もう春だし、産後の体を少しずつ絞りたい。
でも甘いものはやめられない。。
もう春だし、産後の体を少しずつ絞りたい。
でも甘いものはやめられない。。
2015年3月31日スタート
| 開始時 | 55.4kg | 29.0％ |
 | +2.4kg | +4％ |
| 現在 | 57.8kg | 33.0％ |
| あと5.8kg | あと6.5％ |
| 目標 | 52.0kg | 26.5％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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