日記
2016年4月10日(日)
体重68.8kg

体重を記録する

未記入

食事記録

未記入

休みの前しか飲まない

未記入

21時以降は食べない

未記入

エア自転車漕ぎ+ダンベル

未記入

造顔マッサージ

未記入

排泄

未記入

肝臓

23:33

眉間に中学生のようなニキビ(吹き出物)ができてて、なんとなく調べてみたら、一番の原因は肝臓の悪化だと。お酒を飲みすぎたり、油っぽい食事を過剰に摂取したりしていませんか?と。…思い出される昨晩のビールとポテトチップス。体は自分が食べたもので作られるってのは、まったくその通りですね。


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30歳 女性 身長:165.0cm
ほんとブーちゃんだよ…
続けること!
2015年12月5日スタート
開始時67.0kg
-2.3kg
現在64.7kg
あと4.7kg
目標60.0kg

 

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ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.3s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.4s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 64.4s

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ケンタマ
40代前半 男性 
165.0cm 68.5s

ありちゃんママ
37歳 女性 
156.0cm 48.0s

しほ
44歳 女性 
164.0cm 77.6s

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