日記
2016年4月10日(日)
体重75.4kg

体重計のった!

未記入

水分は1.5リットル以上!

未記入

夜8時以降は食べない。

未記入

運動はOK!

未記入

ヨーグルト食べた!

未記入

お通じOK!

未記入

75.4kg

22:42
体重75.4kg


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女性 身長:162.0cm
正月明けてからダイエットを決意!
一時期体重は減ったけど、リバウンドの予感!!
痩せて彼氏を作りたい!
ずっと好きだった人はもう結婚しちゃったから
忘れる為に、ダイエット再開!
色々な人と交流しながら頑張りたいです。
2016年1月6日スタート
開始時80.0kg   
-5.8kg
現在74.2kg 37.5%
あと9.2kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

カチカチ
女性 
159.0cm 76.2s

おれんじ
女性 
162.0cm 74.0s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.9s

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50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

M.
20代前半 女性 
159.0cm 54.7s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 55.2s

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