日記
2010年11月13日(土)
体重51.9kg

お菓子食べない(買わない)

×

EMS

×

お風呂で揉み(脚、お腹11/6〜)

×

セブンブレイク(ちゃんとリンパ11/5〜)

×

トイレ

○

ストレッチ(朝or風呂前or寝る前)

○

早歩き 30ふん(11/5〜)

○

超音波(11/4〜)

×

00:00
体重51.9kg


試験でしたっ

便秘のために水飲むことにした
したらお通じきた


お昼(2じすぎ)はあいことモス
飲み物はお水〜

からの

まますとせーちゃんとスティック(5じぐらい)
いちごショートケーキ
お水とともに〜


夜は春雨ヌードルとクリーム玄米

なにかと出費が多い日でしたっ
ウオンツ3回行った〜(笑)
漫画も借りたしっ


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30代前半 女性 身長:152.0cm
とりあえず40キロ台になりたい\^^/
体重は目安程度で
ライン重視!
2010年4月25日スタート
開始時52.0kg   
-0.4kg
現在51.6kg 26.1%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

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