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日記
2010年11月14日(日)
体重47.0kg

おフロで毎日小顔体操をする☆

○

おフロ上がりは超マッサージして運動する☆

○

食前には背伸びストレッチで代謝UP☆

○

ごはんよくを噛む☆

○

野菜をすすんで食べる☆

×

もちろん間食はしない☆

○

もしお腹がすいたらガムで満腹感をGET☆

○

夜12:00には寝る☆

×

ストレスを溜めない!!いつもスマイル☆

○

ジュースは×!!水を飲む☆

○

↑栄養不足でニキビができるかもなので、飲むなら野菜ジュースか、C1000☆

○

腹呼吸ストレッチ20×3

未記入

恋♡は美肌のモト!!

00:00
体重47.0kg



恋で女のコは可愛くなるってゆうんはホントやったよ!!

恋をすると、ドキドキするやん?

それで、キレイになるものが分泌されるんやって!!

めーしんじゃなかったんやあ!!

すご♡

で、全然好きな人もいないって人は

オンラインとかでできる

恋愛シミュレーションゲームみたいなやつでも

十分イイらしい☆

やから多分その恋愛のスリルがいいんじゃないかな?

とゆーコトは・・・

告白とか?

アピールするほど効果がでる!??

きゃ⌒*+

恋愛中のコはぜひ、アピールしまくれー!!


コメント
2010年11月14日 22:34


よっしゃー
なんか気合いでてきた★
がんばるんば〜(´∀`)ハァト

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20代前半 女性 身長:148.0cm
*;;;;*;;;;*;;;;*;;;;*;;;;*;;;;*
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

ちびデブの?3です(*^^)v

中学で1つも恋してないから、
かわいくなって高校でいっぱい
楽しみたい♪

UVERとV系大好き♡

同じ年代のコは、一緒に絡んでねw
ってか、歳とか関係なく語りたい!!!(*^^)v

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
*;;;;*;;;;*;;;;*;;;;*;;;;*;;;;*
2010年10月11日スタート
開始時48.0kg   
-1.5kg
現在46.5kg 30.0%
あと3.5kg あと6%
目標43.0kg 24.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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