日記
2010年11月14日(日)
体重95.0kg

日記を忘れずに書く。

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ジムをずる休みしない。

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うっそ〜ん♪

00:00
体重95.0kg

ベンピ解消してないのに1kgも減ってたよ〜♪

昨日は子供達がお泊りでいなかったので
旦那と焼き鳥屋サンへ行ったんだけど
我慢して大根サラダとゴボウチップスで
乗り切ったのが良かったのかな?
お昼の学祭でもあまり食べなかったし・・・。

それにしても焼き鳥屋サンに行って
焼き鳥はおろか肉類を一切食べなかったのは
初めてです(笑)。

ラストにわらび餅ソフトを食べて満足しました。
それで今朝減ってるから嬉しい♪

今日は日曜日なので開放デーですが
あまり開放しすぎないように注意します。


コメント
 
 
2010年11月14日 10:16

よかったですね♪
すごいです*
2010年11月14日 19:22
のん**さんへ

開放しすぎないようにしたんですが
ビックリするほど増えてしまいました(恥)。

明日の朝までに減らないかな?(汗)。

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女性 身長:171.0cm
今回は絶対に
標準体重になります。

☆自分を好きになりたい☆

励ましあいながら頑張れる方
仲良くしてください。
2010年9月1日スタート
開始時110.6kg
-22.7kg
現在87.9kg
あと24.9kg
目標63.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.2s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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