日記
2016年4月7日(木)
体重53.0kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

08:39
体重53.0kg

今日は雨。 しとしと。

ザーザーな雨じゃなく、しとしとな雨は好き。




今のところ仕事の予定はなし。

こういう日はゆっくり読書でもしよう。


コメント
2016年4月7日 15:35
こちらはザーザーもしとしとも、、ずーっと降ってます。
何か急に壁が気になって拭き拭きしました(*^.^*)

2016年4月8日 06:17
くも美さん、おはよ♪

雨、夕方にはあがりました。

壁、綺麗になった?




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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-1.5kg -2%
現在54.3kg 27.2%
あと2.3kg あと2.2%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年7月  
23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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