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2010年11月14日(日)
体重42.8kg 体脂肪率21.0%ウォーキングする | ![]() | でた? | ![]() |
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腹筋20回 | ![]() | 大豆製品 | ![]() |
骨盤しめ&まわし | ![]() | アンダーラインなぞる | ![]() |
顔と足マッサージ | ![]() | 深呼吸 | ![]() |
甘いもの一日一個まで! | ![]() | ![]() | |

コメント
すごいお弁当画像![]() はじめましてsakuraです ![]() まだまだダイエット始めたばかりで、皆さんのダイエット日記参考にさせていただいています。 よろしければまたのぞかせてくださいね。 |

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