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日記
2016年4月7日(木)
体重63.0kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

○

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

揚げ物食べない

○

整理整頓を心がける

○

旅行に行きたい病〜♪

07:46
体重63.0kg

昨日は、お花見に行ったのでジムにはいきませんでした。

アユーラでエステしていただいていつもの大好きなアユーラのメディテーションバスグッズを購入しました。お風呂を贅沢にするには、この香りがかかせないの〜

そう〜
ゆったりすごしました。

で〜体重は、昨日と同じだね=

そろそろ8時間ダイエットしないとこんなに体重増加したんじゃヤバイですよね〜
だって〜
私の妊娠後期の体重と同じですもの〜(笑)

今は、主人から借りたAGEや腸内フローラの本を読んだり〜

でもでも一番大好きなことは?
旅行のことを考えること!

8月にベルギーに行くつもりだったんだけど〜
この状況〜かなり厳しいような
しかもちょうどフェスティバルの時に行くの〜
ちょっと危険?
主人は、大丈夫大丈夫っていうんだけど=

私は、かなり不安=

それならばまたどこか調べなきゃと思って〜(これ病気みたいに大好きなことで〜)

イタリアに行きたくなってる〜ただ〜
お盆の時期のビジネスクラスがなかなかとれないみたいなの〜

次の日から仕事があるとビジネスクラスでなくては
飛行機にのれないし〜


そうこうしてるうちに〜
すごい激安のクルーズを発見!
ビジネスでヴェネチアに行くの〜

行きたいところばかり寄港するし〜
これ行きたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

家族放って11日どう?????
無理かな????????

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
行きたいよ〜〜〜旅行=


コメント
2016年4月7日 08:43
読んでていいなーと思ってたら、最後の一文、1人で行くのー??

クルーズ旅行はしたことない。してみたい気も反面、退屈しそうな気もするし。でもギリシャとかイタリアとか地中海クルーズいいなーと思うわー。

また魅力的なプラン立ててねー(*^o^*)
2016年4月7日 18:28
ラテさん♪
うふふ〜
11日間も家空けられる人〜そうそういないよね=
ん~~まだ誰も誘ってないの〜

すごいの見つけたから本当に行きたいの〜
悩んじゃう=

ありがとう!ラテさん〜♪

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.4kg
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
                 
2 6 7
9 12 15
21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

もくもく
女性 
161.0cm 61.0s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

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rion
女性 
158.0cm 54.5s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.4s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.8s

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