日記
2016年4月7日(木)

踏み台昇降やる!

未記入

4月7日

07:13
体重65.2kg

やっぱり体重計は壊れてないみたい。
今日は低気圧の影響で頭痛い(-。-;


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-2.6kg -1.1%
現在67.0kg 35.3%
あと5kg
目標62.0kg   

 

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163.4cm 67.2s

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162.0cm 67.6s

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162.0cm 65.0s

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